Uw longen en ademhalingswegen

Vrouwelijke Video: Astma - wat gebeurt er in je longen? (Mei 2019).





Anonim

Wat doe je de hele dag, elke dag, waar je ook bent of met wie je ook bent?

(a) denk na over wat er morgen voor de lunch zal zijn
(b) steek je vinger in je neus
(c) neuriën uw favoriete liedje
(d) adem

Het is mogelijk dat sommige kinderen (a) of (c) zouden zeggen of dat anderen zelfs zouden zeggen - alsjeblieft! - (b). Maar elke persoon in de wereld moet zeggen (d). Ademlucht is nodig om mensen (en veel dieren) in leven te houden. En de twee delen die groot en verantwoordelijk zijn als het gaat om ademhalen? Als je je longen geraden hebt, heb je gelijk!

Je longen vormen een van de grootste organen in je lichaam, en ze werken met je ademhalingssysteem om je in staat te stellen frisse lucht in te nemen, verouderde lucht te verwijderen en zelfs te praten. Laten we een rondleiding door de longen nemen!

Lokaliseer die longen

Je longen zitten in je borstkas en ze zijn zo groot dat ze het grootste deel van de ruimte innemen. Je hebt twee longen, maar ze zijn niet van dezelfde grootte als je ogen of neusgaten. In plaats daarvan is de long aan de linkerkant van je lichaam een ​​beetje kleiner dan de long aan de rechterkant. Deze extra ruimte links biedt ruimte voor je hart.

Je longen worden beschermd door je ribbenkast, die bestaat uit 12 ribben. Deze ribben zijn verbonden met je wervelkolom in je rug en gaan rond je longen om ze veilig te houden. Onder de longen bevindt zich het diafragma (zeg: DY-uh-fram), een koepelvormige spier die werkt met je longen om je in staat te stellen in te ademen (in te ademen) en uit te ademen (uit te ademen).

Je kunt je longen niet zien, maar het is gemakkelijk om ze in actie te voelen: Leg je handen op je borst en adem diep in. Je zult voelen dat je borst iets groter wordt. Adem nu de lucht uit en voel hoe je borst terugkeert naar zijn normale grootte. Je hebt zojuist de kracht van je longen gevoeld!

Een kijkje in de longen

Van buiten zijn de longen roze en een beetje zacht, zoals een spons. Maar de binnenkant bevat het echte dieptepunt op de longen! Op de bodem van de luchtpijp (zeg: TRAY-kee-uh), of luchtpijp, zijn er twee grote buizen. Deze buizen worden de hoofdstambronchi (zeg maar: BRONG-kye) genoemd, en één kop in de linkerlong, terwijl de andere in de rechterlong terechtkomt.

Elke hoofdstam-bronchus (zeg maar: BRONG-kuss) - de naam voor slechts één van de bronchiën - vertakt zich vervolgens in buizen of bronchiën, die kleiner worden en nog kleiner worden, zoals takken op een grote boom. De kleinste buisjes worden bronchiolen genoemd (zeg: BRONG-kee-oles), en er zijn er ongeveer 30.000 in elke long. Elke bronchiole heeft ongeveer dezelfde dikte als een haar.

Aan het einde van elke bronchiolus bevindt zich een speciaal gebied dat uitmondt in bosjes kleine luchtzakjes die alveoli worden genoemd (zeg: al-VEE-oh-lie). Er zijn ongeveer 600 miljoen longblaasjes in je longen en als je ze uitrekt, bedekt ze een hele tennisbaan. Dat is een lading longblaasjes! Elke alveolus (zeg maar: al-VEE-oh-luss) - wat we noemen slechts een van de longblaasjes - heeft een gaasachtige bedekking van heel kleine bloedvaten, de haarvaten (zeg maar: CAP-kwaad-er-ees). Deze capillairen zijn zo klein dat de cellen in je bloed één bestand moeten opstellen om er gewoon doorheen te marcheren.

Alles over Inhaleren

Wanneer je met je hond loopt, je kamer schoonmaakt of een volleybal vasthoudt, denk je waarschijnlijk niet aan inademen (inademen) - je hebt andere dingen in je gedachten! Maar elke keer dat je lucht inademt, werken tientallen lichaamsdelen samen om die lucht daar binnen te krijgen zonder dat je er ooit aan denkt.

Terwijl je inademt, trekt je middenrif samen en vlakt het af. Hierdoor kan het naar beneden gaan, zodat je longen meer ruimte hebben om groter te worden als ze vol raken met lucht. "Beweeg over, diafragma, ik ben vol!" is wat je longen zouden zeggen. En het diafragma is niet het enige deel dat je longen de ruimte geeft die ze nodig hebben. Je ribspieren heffen ook de ribben omhoog en naar buiten om de longen meer ruimte te geven.

Tegelijkertijd inhaleer je lucht door je mond en neus, en de lucht gaat door je luchtpijp of luchtpijp. Op de weg naar beneden de luchtpijp, kleine haartjes genaamd cilia (zeg: SILL-ee-uh) bewegen zachtjes om slijm en vuil uit de longen te houden. De lucht gaat dan door de reeks takken in je longen, door de bronchiën en de bronchiolen.

Bedankt, Alveoli!

De lucht komt uiteindelijk terecht in de 600 miljoen longblaasjes. Terwijl deze miljoenen longblaasjes vol raken met lucht, worden de longen groter. Weet je nog dat experiment waarbij je je longen groter voelde worden? Nou, je voelde echt de kracht van die geweldige longblaasjes!

Het zijn de longblaasjes die zuurstof uit de lucht in je bloed laten stromen. Alle cellen in het lichaam hebben elke minuut zuurstof nodig. Zuurstof passeert door de wanden van elke alveolus in de kleine haarvaten eromheen. De zuurstof komt het bloed binnen in de kleine haarvaatjes, trekt een ritje op rode bloedcellen en reist door lagen bloedvaten naar het hart. Het hart stuurt dan het zuurstofrijke (gevuld met zuurstof) bloed naar alle cellen in het lichaam.

Wachten om uit te ademen

Wanneer het tijd is om uit te ademen (uitademen), gebeurt alles in omgekeerde volgorde: nu is het de beurt van het diafragma om te zeggen: "Verplaats het!" Je diafragma ontspant en beweegt omhoog en drijft lucht uit de longen. Je ribspieren worden ontspannen en je ribben komen weer naar binnen, waardoor er een kleinere ruimte in je borst ontstaat.

De lucht die je uitademt bevat niet alleen afval en koolstofdioxide, maar het is ook warm! Terwijl lucht door je lichaam reist, neemt het onderweg warmte op. Je kunt deze warmte voelen door je hand voor je mond of neus te houden terwijl je uitademt. Wat is de temperatuur van de lucht die uit uw mond of neus komt?

Met al deze bewegingen vraag je je misschien af ​​waarom dingen niet vastlopen als de longen zich vullen en legen! Gelukkig zijn je longen bedekt met twee echt gladde speciale lagen die pleurale (zeg: PLOO-ral) membranen worden genoemd.Deze membranen worden gescheiden door een vloeistof waardoor ze gemakkelijk kunnen schuiven terwijl je inademt en uitademt.

Tijd voor praten

Je longen zijn belangrijk om te ademen… en ook om te praten! Boven de luchtpijp (luchtpijp) bevindt zich het strottenhoofd (zeg maar: LAIR-inkten), dat ook wel de stembox wordt genoemd. Aan de andere kant van de stembox bevinden zich twee kleine richels, stembanden genaamd, die open en dicht zijn om geluiden te maken. Wanneer je lucht uit de longen ademt, komt het door de luchtpijp en het strottenhoofd en bereikt het de stembanden. Als de stembanden gesloten zijn en de lucht tussen hen in stroomt, trillen de stembanden en wordt een geluid gemaakt.

De hoeveelheid lucht die je uit je longen blaast, bepaalt hoe luid een geluid zal zijn en hoe lang je het geluid kunt maken. Probeer heel diep in te ademen en de namen van alle kinderen in je klas te zeggen - hoe ver kun je komen zonder de volgende adem uit te halen? Probeer de volgende keer dat je buiten bent te schreeuwen en kijk wat er gebeurt - schreeuwen heeft veel lucht nodig, dus je moet vaker ademen dan wanneer je alleen de woorden uitsprak.

Experimenteer met verschillende geluiden en de lucht die nodig is om ze te maken - als je giechelt, laat je je adem in korte stukjes ontsnappen, maar als je boert, laat je lucht in je maag wegslikken in een lange! Als je een hapering doet, komt dat omdat het diafragma op een grappige manier beweegt, waardoor je plotseling de lucht inademt en die lucht je stembanden raakt wanneer je er niet klaar voor bent.

Houd van je longen

Je longen zijn geweldig. Ze laten je ademen, praten met je vriend, schreeuwen tegen een spel, zingen, lachen, huilen en nog veel meer! En als je het over een spel hebt, werken je longen zelfs met je hersenen om je te helpen meer lucht in te ademen en uit te ademen wanneer je een kilometer hardloopt - zonder dat je er zelfs maar een keer over nadenkt.

Het gezond houden van je longen is een slim idee, en de beste manier om je longen roze en gezond te houden is niet om te roken. Roken is niet goed voor enig deel van je lichaam, en vooral je longen haten het. Sigarettenrook beschadigt de trilhaartjes in de luchtpijp, zodat ze niet meer kunnen bewegen om vuil en andere stoffen uit de longen te houden. Je longblaasjes raken ook gewond, omdat de chemicaliën in sigarettenrook ervoor kunnen zorgen dat de wanden van de gevoelige longblaasjes kapot gaan waardoor het veel moeilijker wordt om te ademen.

Ten slotte kan sigarettenrook de cellen van de longen zo beschadigen dat de gezonde cellen verdwijnen, maar alleen worden vervangen door kankercellen. De longen zijn normaal hard en sterk, maar als het om sigaretten gaat, kunnen ze gemakkelijk pijn doen - en het is vaak erg moeilijk of onmogelijk om ze beter te maken. Als u met chemicaliën in een kunst- of winkelklasse moet werken, moet u een beschermend masker dragen om te voorkomen dat chemische dampen uw longen binnendringen.

Je kunt ook je liefde voor je longen tonen door te oefenen! Oefening is goed voor elk deel van uw lichaam, en vooral voor uw longen en uw hart. Wanneer u deelneemt aan krachtige oefeningen (zoals fietsen, hardlopen of zwemmen), hebben uw longen meer lucht nodig om uw cellen de extra zuurstof te geven die ze nodig hebben. Naarmate je dieper ademhaalt en meer lucht binnenkrijgt, worden je longen sterker en beter in het voorzien van je lichaam van de lucht die nodig is om te slagen. Houd je longen gezond en ze zullen je bedanken voor het leven!

Hoe kan ik een zwarte bank gebruiken?

Als je een zwarte bank hebt bewaard op je afzonderlijke dagen of als je onlangs een zwarte bank hebt gekocht, wil je hem waarschijnlijk toebehoren. Ongeacht de stijl van uw bank - laag en modern in nubby stof of getuft en gewapend met natuurlijk leer - een zwarte bank is het begin van opwindende decoratiemogelijkheden. Elke kleur en ...