Waarom zindert uw baby tijdens de slaap?

Vrouwelijke Video: Siebe en zijn slaap epilepsie | Het Klokhuis (Mei 2019).





Anonim

Waarom zuchten baby's in slaap? Sleep je je af en vraag je je af of het normaal is? Nou, als je je kunt verhouden tot de bovenstaande situaties is het lezen van dit bericht een goed idee!

Volgens de populaire perceptie is een zucht een teken van verdriet. Is het je opgevallen dat je kleine bundel van vreugde vaak in slaap slaakt en bezorgd bent over zijn signaal van benauwdheid? Fret niet meer! Lees het artikel hier om meer te weten over baby zuchten tijdens het slapen!

Inzicht in de slaap van een baby:

Ja, baby's zuchten veel in hun slaap. Maar een slaapzucht is niets om je zorgen over te maken, omdat het aangeeft dat het lichaam van je baby voor zichzelf zorgt. In feite is een slaapzucht een teken van een gezond slaappatroon (1).

Er is slechts beperkt onderzoek geweest naar het verzachten van baby's en de rol die zij spelen bij de ontwikkeling van baby's. Deze onderzoeken wijzen echter op een paar goede redenen waarom baby's in slaap dromen.

  • Wanneer baby's in de slaap zuchten, helpt deze beweging de longluchtwegen om zich te openen en meer zuurstof te absorberen. De longen van een baby ontwikkelen zich nog steeds en zijn kleine luchtwegen hebben af ​​en toe wat ondersteuning nodig om efficiënt te kunnen werken.
  • Een zucht helpt eenvoudig bij het reguleren van de ademhaling bij baby's. De slaap van een baby kan helpen bij het vormen van korte-termijn geheugenpatronen, die zijn ademhalingsbewegingen en de kloven tussen elke ademhaling kunnen beïnvloeden. Een zucht kan ook helpen om een ​​baby goed te laten reageren op verschillende geluidsniveaus en gevarieerde bewegingen door dit type ademregulatie.
  • Een baby's zucht zucht kan ook een impuls geven aan zijn autonome zenuwstelsel (ANS). ANS reguleert veel interne organen zoals het hart en de spijsverteringsorganen (2). Het controleert ook veel spieren en klieren in het lichaam. De zucht van een baby helpt om de ANS te resetten (3). Een gezonde ANS kan later in het leven vele aandoeningen voorkomen, zoals aandoeningen die verband houden met het hart en de ademhalingsorganen (4).

Enkele interessante feiten over de slaap van de baby Slaap:

  • Premature baby's neigen meer te zuchten dan voldragen baby's (5).
  • Baby's zuchten meer tijdens Rapid Eye Movement (REM) -slaap. REM-slaap is synoniem voor een toename van de hersenactiviteiten. Tijdens deze 'actieve' slaapcyclus zijn onze lichamen onbeweeglijk en onze ademhalingspatronen en hartfrequenties worden onregelmatig in vergelijking met niet-snelle oogbewegingen (NREM) slaap of 'stille' slaapcyclus.
  • Een belangrijke factor om te overwegen voor een beter begrip van de zucht van een baby, is weten over de apneuze pauze. De pauze verwijst naar een onderbreking van de luchtstroom gedurende ongeveer een paar seconden tijdens normale ademhaling. Een slaap-zucht bij baby's kan voorkomen met of zonder apneu. Tijdens REM komen zuchten zonder apneu voor, terwijl het tegenovergestelde geldt voor NREM-slaapcycli.

Enkele feiten over baby-slaap:

Door een beter begrip van de natuurlijke slaapcyclus van uw baby kunt u hem helpen beter te slapen (6).

  • Pasgeborenen kunnen tussen de 10. 5 en 18 uur per dag slapen. Baby's ouder dan 3 maanden en jonger dan een jaar hebben normaal gesproken elke dag 9 tot 12 uur slaap nodig. Ze slapen echter zelden in één ononderbroken sessie.
  • De slaapbehoefte en het patroon van elke baby kunnen verschillen. Het is belangrijk om baby's te laten genieten van hun natuurlijke slaapritmes. Maar dit betekent op geen enkele manier dat u uw baby niet kunt helpen om regelmatig slaapschema's te ontwikkelen. Regelmatige nachtelijke routines kunnen uw kleintje helpen om vrediger te slapen. Maar het is belangrijk om ze te werken rond de natuurlijke ritmes van uw baby.
  • Slaappatronen van baby's kunnen hun groeipatroon beïnvloeden.

Verbinding tussen de goede slaapcyclus en gezondheid van een baby:

Een onderzoek (7) geeft aan dat een gezonder slaappatroon tijdens de babytijd de mentale en fysieke groei van de baby kan beïnvloeden. Dus, als je baby in slaap zucht, wees gerust dat hij goed slaapt. Gezondere slaappatronen kunnen wijzen op optimale groeispurts bij baby's. Maar het is belangrijk om altijd de slaappatronen van uw baby te controleren, zodat u op tijd weet of uw baby een arts moet bezoeken.

Dus, rust gemakkelijk en neem troost in de zucht van uw baby!

Heeft uw baby tijdens de slaap veel gezucht? Was je er bezorgd over? Deel alstublieft uw observaties over de slaappatronen van uw baby met ons.

10 prachtige namen van babymeisjes die beteken met koningin met betekenissen

Ben jij een mama die klassieke namen verkiest boven hippe en trendy namen? ben je op zoek naar een koninklijke naam voor je kleine koningin? zo ja, dan moet je onze post lezen om alle inspiratie op te doen die je nodig hebt.voor elke moeder is haar dochter de koningin van haar ogen. ze probeert alle comfort en luxe te bieden die binnen haar mogelijkheden ligt, of ze nu lid is van een aristocratisch gezin of niet.