Wat gebeurt er als je stopt met borstvoeding geven? 5 dingen om te weten

Anonim

De 'juiste' tijd om te stoppen met borstvoeding geven of spenen komt op een zeer persoonlijke en unieke tijd voor elk moeder- en babypaar.

Ongeacht wanneer spenen optreedt, kunnen de ervaringen die sommige moeders ondervinden bij het stoppen met borstvoeding vrij onverwacht zijn.

Voor sommige moeders kan het einde van hun borstvoedingsrelatie met hun baby inderdaad een tijd zijn vol met emotionele veranderingen.

Er kunnen fysieke veranderingen zijn die ook aan het einde van de borstvoeding komen.

Het is vaak gemakkelijker om de dingen die we ervaren te accepteren en aan te pakken als we weten dat ze normaal zijn.

Helaas weten veel moeders niet dat veel van de effecten die ze kunnen ondervinden bij het spenen, volkomen normaal zijn.

Dus wat zijn de mogelijke fysieke en emotionele veranderingen van het stoppen met borstvoeding? Hier zijn 5 dingen om op te letten:

# 1: je kunt stemmingsveranderingen ervaren

Wanneer je borstvoedingsreis eindigt, is het niet ongebruikelijk om je boos en triest te voelen. Sommige moeders voelen zich soms ook prikkelbaar of angstig. Meestal stoppen deze gevoelens na een paar weken. Als deze gevoelens ernstig zijn of langer dan een paar weken duren, vraag dan advies aan uw zorgverlener.

Men denkt dat deze stemmingsveranderingen kunnen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen (dat wil zeggen daling in prolactine en oxytocine niveaus) die optreden bij het stoppen met borstvoeding. Dit is niet verrassend, omdat prolactine helpt bij een kalm en ontspannen gevoel en oxytocine algemeen bekend staat als het 'feel-good' of 'love' hormoon.

Waar mogelijk kan geleidelijk spenen helpen eventuele gemoedsveranderingen die u mogelijk ondervindt, tot een minimum te beperken. Dit komt omdat geleidelijk spenen hormonale veranderingen geleidelijker laat verlopen en je lichaam dus een kans geeft om eraan te wennen.

Niettemin, zelfs als het einde aan de borstvoeding geleidelijk optreedt, is het nog steeds niet ongebruikelijk om verdriet en een gevoel van verlies te voelen. Veel moeders voelen dat borstvoeding helpt bij het creëren van een fysieke en emotionele nabijheid tussen hen en hun baby. Dus wanneer het geven van borstvoeding eindigt, is het niet ongewoon om een ​​gevoel van rouw te hebben omdat een heel bijzondere tijd in uw leven met uw kind is geëindigd. Het is belangrijk om te onthouden welke binding u heeft met uw kind en de fysieke en emotionele nabijheid kan voortduren ondanks het spenen (bijv. Met knuffels, huid-op-huidcontact, babykleding, enz.).

# 2: Het kan een tijdje duren voordat je melk volledig opdroogt

Het is niet ongewoon dat moeders die gespeend hebben om door te gaan met het vinden van moedermelk verschijnen als ze de hand geven. Hoe lang het duurt voordat uw moedermelk na het spenen volledig droog is, varieert van moeder tot moeder. Voor sommige moeders die vaak borstvoeding hebben gegeven gedurende een lange periode, kan dit weken tot vele maanden duren.

De productie van moedermelk werkt op basis van vraag en aanbod. Hoe vaker melk uit je borsten wordt verwijderd, hoe meer melk ze zullen maken en omgekeerd. Als het geven van borstvoeding stopt wanneer uw borsten veel melk aanmaken (bijv. Wanneer uw baby vaak voedt), kan het lang duren voordat uw borsten de productie van melk verminderen en uiteindelijk stoppen. Als de borstvoeding eindigt wanneer uw borsten niet veel melk produceren (bijv. Voor een oudere baby of peuter), zal uw aanbod waarschijnlijk sneller worden aangepast. Precies wanneer uw borsten volledig ophouden met het maken van melk varieert dit sterk tussen individuele moeders.

# 3: Je voorraad kan op een achtbaanrit zijn

Wanneer het spenen is gebeurd, willen je borsten in eerste instantie de hoeveelheid melk blijven produceren die ze hebben gebruikt om te produceren.

Door de borstvoeding geleidelijk stop te zetten, kan uw voorraad moedermelk geleidelijk overuren verminderen en zo het risico op stuwing, geblokkeerde leidingen of mastitis minimaliseren. Terwijl hoe meer plotseling spenen optreedt, hoe waarschijnlijker het is dat u stuwing, verstopte leidingen of mastitis ervaart. Lees hier voor tips over het opdrogen van moedermelk.

Wanneer u probeert te voorkomen dat uw borsten melk maken, is het belangrijk om zo min mogelijk melk te verwijderen. Als u echter een geblokkeerd kanaal ontwikkelt, is het tijdelijk verwijderen van melk (bijv. Met handuitdrukking) om de blokkade op te heffen belangrijk om het risico op het ontwikkelen van mastitis te verminderen.

Evenzo, als u mastitis ontwikkelt, is het tijdelijk verwijderen van melk om de melkstasis te verwijderen belangrijk om het risico te verminderen dat de mastitis in een abces verandert. Als het verstopte kanaal of de mastitis is verdwenen, kunt u teruggaan naar het niet verwijderen van melk en alleen uw borsten controleren. Overuren, uw voorraad zal verminderen en uiteindelijk stopt uw ​​melkproductie.

# 4: Je menstruele cyclus kan terugkeren

Voor veel moeders komt hun menstruatie niet terug terwijl ze uitsluitend borstvoeding geven. In feite is er een algemeen aanvaarde vorm van anticonceptie bekend als de Lactational Amenhorrhoea-methode.

Wanneer de borstvoeding stopt, is het waarschijnlijk dat uw menstruatiecycli geleidelijk weer normaal worden. Dit betekent niet dat je niet zwanger kunt worden tijdens het geven van borstvoeding, je kunt het nog steeds als dit artikel uitlegt.

# 5: Je borsten kunnen terugkeren naar de grootte van hun pre-zwangerschap

Zodra de borstvoeding stopt, krimpen je melkcellen langzaam en worden de vetcellen weer platgelegd. Terwijl dit proces plaatsvindt, keren uw borsten gewoonlijk gedurende meerdere maanden terug naar hun grootte vóór de zwangerschap.

En als je je zorgen maakt over afzakkende borsten, wees dat dan niet. Lees hier voor meer informatie.

.

Het einde van de borstvoeding kan verschillende fysieke en emotionele veranderingen teweegbrengen. Hoewel sommige veranderingen onaangenaam kunnen zijn, voelt het minder afschrikwekkend als u weet wat u kunt verwachten.

Blueberrystruiken planten in een meerjarige tuin

Het is logisch om bosbessen in uw overblijvende tuin op te nemen - naast fruit bieden ze aantrekkelijke bronzen bladeren die veranderen in donkergroen, lentebloemen en herfstkleuren. Ze geven je ook de mogelijkheid om leuke familie-activiteiten te ondernemen, van bosbessen plukkende feesten en taart bakken, tot het maken van smoothies om gewoon ...