Is het veilig om kamille thee te drinken terwijl u zwanger bent?

Vrouwelijke Video: Zes geneeskrachtige eigenschappen van kamille (Juni- 2019).





Anonim

Hoeveel houd je van je 's ochtends kopje kamille thee? Vraagt ​​u zich af of u veilig kunt blijven genieten van uw favoriete drankje terwijl u zwanger bent? Als je knikte, of je hebt nagedacht over een van deze vragen, overweeg dan om onze post op kamille thee te lezen tijdens de zwangerschap.

Hier kijken we naar alle gezondheidsvoordelen en bijwerkingen van het drinken van kamille thee, en hoe kan het invloed op u hebben terwijl u zwanger bent. Blader dus naar beneden en krijg alle informatie hieronder.

Wat is kamille thee?

De kamille is een plant die erg lijkt op het madeliefje. De plant van de kamillebloem wordt gebruikt om verschillende infusies van kruidenextracten te maken die veel medicinale voordelen hebben. Enkele van de meest voorkomende toepassingen die de kamille plant verlichten pijn of spasmen in de spieren, verlichting van ontstekingen, verlichten van pijn in verband met maandelijkse menstruatie, het oplossen van problemen met slaap, het elimineren van problemen in het maagdarmkanaal en het genezen van hooikoorts

3. Helpt bij het kalmeren van krampen en pijn:

Het drinken van kamille-thee gedurende ongeveer twee weken kan de niveaus van het aminozuur glycine in uw lichaam verhogen. Glycine kan helpen om de pijn en spasmen in je spieren effectief te verminderen en je zenuwen te helpen ontspannen.

Het kan ook helpen om de pijn te verminderen die u mogelijk in uw maag of buikstreek voelt.

4. Helpt bij het verzachten van de mondzweren:

Veel mensen geloven dat het gebruik van kamillethee als mondwater kan helpen om te zorgen voor pijnlijke en vaak onaangename zweertjes in de mond. Zorg ervoor dat u eerst met uw arts praat, want er zijn geen medische gegevens om hetzelfde te verifiëren.

Je kunt een mengsel maken van kamille thee en salie thee en de mix gebruiken als mondspoeling. Zorg ervoor dat u het niet doorslikt, maar alleen als spoelmiddel gebruikt.

5. Houd je gehydrateerd:

Het drinken van kruidenthee kan je helpen gehydrateerd te blijven, vooral als je zwanger bent.

Het is ook een uitstekende manier om vloeistoffen in uw dagelijkse voeding op te nemen als u niet altijd geïnteresseerd bent om alleen water te drinken.

Sommige kruidenthee kan u ook voorzien van verschillende belangrijke voedingsstoffen zoals calcium, ijzer en magnesium.

Het gebruik van kruidenthee kan ook helpen ochtendmisselijkheid en misselijkheid te verlichten.

Ongeacht het type kruidenthee dat u drinkt, zorg ervoor dat u niet meer dan twee kopjes per dag drinkt, maar alleen nadat uw arts heeft bevestigd en u verzekerd heeft dat het veilig is om het te nemen terwijl u zwanger bent.

6. Kan je beschermen tegen hartziekten en kanker:

Kruidenthee bevat polyfenolen die goed zijn voor de bescherming van je hart en om het te beschermen tegen verschillende gerelateerde kwalen.

Het bevat ook verschillende antioxiderende eigenschappen die kunnen helpen om het risico op verschillende soorten kanker te verminderen.

Hoe kunt u thuis kamille-thee maken?

Het is heel gemakkelijk om kamille-thee thuis te maken. Volg gewoon de onderstaande stappen en u zult in staat zijn om de perfecte beker te maken, zorg er gewoon voor dat u er eerst met uw arts over praat:

  • Neem een ​​kopje water en verwarm het totdat het begint te koken.
  • Zodra het water begint te koken, haal het dan van het vuur en giet het in een kopje of mok. Voeg de gedroogde kamille theeblaadjes of het kamille theezakje toe en laat het ongeveer vijf tot tien minuten in het water trekken, afhankelijk van hoe sterk of mild je thee wil zijn. Zorg ervoor dat u de beker afdekt zodat het aroma niet verdampt.
  • U kunt ervoor kiezen om het water te spannen en de kamillebladeren of theezakjes te verwijderen, of ga ervoor en drink hetzelfde kopje door ervoor te zorgen dat u de bladeren niet inslikt.

Hoe u volledig decaffeïneert uw kruidenthee:

Hoewel kruidenthee vrij is van cafeïne, kunt u thuis een paar eenvoudige stappen uitproberen om ervoor te zorgen dat deze volledig cafeïnevrij zijn. Hier zijn enkele stappen die u kunt volgen om eventuele resterende cafeïne uit uw kruidenthee te verwijderen:

  • De eerste stof die in het water vrijkomt wanneer u thee zet, is cafeïne. Het gebeurt meestal binnen de eerste 25 seconden dat je de thee begint te trekken.
  • Kook het water voor thee en voeg de kamille theeblaadjes of het kamille theezakje toe aan de kop waarin je de thee maakt. Giet er nu een klein beetje heet water over en laat de bladeren ongeveer 30 seconden trekken.
  • Zodra de tijd om is, zeef het water en bewaar de bladeren.
  • Plaats nu de bladeren opnieuw in het kopje en giet er het warme water overheen. Laat de thee een tijdje trekken. De meeste cafeïne is verdwenen.

Enkele tips over huismiddeltjes met kamille thee:

Kamille thee bevat verschillende ontstekingsremmende, antispasmodische en antibacteriële eigenschappen die het product ideaal maken voor gebruik in huismiddeltjes. Of u al dan niet kamille kunt drinken terwijl u zwanger bent, kan het beste worden beantwoord door uw arts. In de tussentijd kunt u ook deze geweldige voordelen van huismiddelkam van kamille thee bekijken die niet alleen u maar uw hele gezin zullen helpen:

  1. Het kan u helpen indigestie te bestrijden en u te verlichten van eventuele gerelateerde krampen en ongemakken.
  1. Kruidenthee is een geweldige manier om eventuele symptomen van verkoudheid en griep tegen te gaan.
  1. Het helpt ook om overtollig gas of gerelateerde winderigheid in uw lichaam te verminderen, en helpt zo bij de spijsvertering.
  1. Als u of een familielid aan reisziekte lijdt, kan het drinken van kamille thee vóór en tijdens de reis helpen om het ongemak en eventuele misselijkheid die daarmee gepaard gaan te verlichten.
  1. Kamille thee is een geweldig verzachtend middel en kan helpen om angst en stress te bestrijden.
  1. Het werkt ook als een stemmingsverbeteraar en kan helpen om je op te vrolijken en je gelukkig en energiek te laten voelen.
  1. Kamille thee is ook goed om je verschillende pijntjes en kwalen te behandelen die te maken hebben met je vermoeide, gestresste of vermoeide spieren.Het zal helpen je uithoudingsvermogen op te bouwen en je sneller weer op het pad van beweging te krijgen.
  1. Het gebruik van kamillethee kan ook helpen de eetlust op te wekken en u helpen beter te eten, vooral als u zich onder het weer voelt en de laatste tijd niet veel hebt gegeten.
  1. U kunt kamille theezakjes gebruiken als kompres om oorpijn te verzachten. Plaats warme kamille theezakjes aan de buitenkant van je oor om eventuele pijn te verlichten.
  1. Het drinken van kamille thee kan helpen om eventuele pijn in de keel te verlichten en kan ook een pijnlijke of krassende keel verlichten. Als alternatief kunt u het warme kamille theezakje ook gebruiken als een natuurlijk warm kompres en dit op uw keel plaatsen om het een mooie warme behandeling te geven die zal helpen pijn en ontsteking te verminderen.
  1. Sommige mensen hebben last van overmatige wratten op hun lichaam. Regelmatig gebruik van kamillethee kan helpen het uiterlijk ervan te verminderen. Wanneer u overtollige kalk in uw lichaam heeft, kan dit wratten veroorzaken. Drink elke dag twee kopjes thee om de effecten van kalk te verminderen en zo het uiterlijk van wratten te verminderen.
  1. Kamille thee is een geweldige natuurlijke remedie om te zorgen voor conjunctivitis of roze of rode ogen syndroom. Je kunt de kamille thee laten steilen zoals je dat regelmatig doet en deze laten afkoelen tot kamertemperatuur of nog meer laten afkoelen. Gebruik de koele kamille thee als een oogdouche om de roodheid of rozeheid te verminderen. Als alternatief kunt u de koele theezakjes op uw ogen plaatsen als een koel kompres voor uw oogaandoening.
  1. Steek de kamillethee zoals gewoonlijk, en zet deze opzij om af te koelen tot kamertemperatuur. Je kunt het ook in de koelkast plaatsen om het nog koeler te maken. Als de thee eenmaal voldoende is afgekoeld, kun je hem als een natuurlijk middel gebruiken om roos en andere hoofdhuidgerelateerde aandoeningen te behandelen. Was je hoofdhuid en je haar zoals je dat normaal doet en gebruik de koele kamille-thee als laatste spoeling. Breng geen water of een andere spoeling aan na het spoelen met de kamillethee.
  1. Als je je haar gekleurd of gemarkeerd hebt in de schaduw van blondine, kun je een kamille thee-haarspoeling gebruiken om meer glans en kleur aan je gekleurde lokken toe te voegen.
  1. Je kunt ook een kamille-bad maken waarmee je verschillende zaken kunt aanpakken, zoals eczeem, jeuk op de huid, je helpen ontspannen en je stress verminderen, en je algehele gemoedstoestand helpen verbeteren, en ook zorgen voor koude en hoestneigingen.
  • Als u een kamille-theebad wilt bereiden, kunt u eerst ongeveer een halve of één kop verse of gedroogde kamille nemen.
  • Plaats ze vervolgens in een schone linnen tas en sluit deze goed. Als u geen linnen tas hebt die u voor hetzelfde kunt gebruiken, kunt u ook een schoon washandje gebruiken en de bladeren in het midden plaatsen.
  • Zodra alle bladeren op hun plaats zitten, kunt u het washandje stevig vastmaken om ervoor te zorgen dat de bladeren niet uit de doek komen wanneer ze in het water worden geplaatst.
  • Plaats nu de kamillebladeren samen met de linnen zak of het washandje in het bad en voeg er wat heet water aan toe.
  • Je moet de bladeren ten minste tien minuten laten weken in het hete water, zodat al het goede en de kalmerende eigenschappen van de kamillebladeren worden vrijgegeven in het hete water.
  • Zodra de tijd om is, kunt u regelmatig, koud of meer warm water toevoegen aan het bad, afhankelijk van het weer en hoe u uw bad wilt laten zijn. Zorg ervoor dat u geen zeep- of bubbelbad aan het water toevoegt, omdat dit de effecten van de kamillethee tenietdoet.
  • Je kunt ook een kamille-thee-infusie maken die je vervolgens aan je gewone badwater kunt toevoegen.
  • Nog een geweldige manier waarop u kamille-thee kunt gebruiken om u te helpen een rustgevend bad te nemen, is door het toe te voegen aan uw gewone badzout. Neem wat kamille etherische olie en voeg een paar druppels van hetzelfde, ongeveer 10 tot 12 druppels, toe aan het badzout dat je wilt gebruiken. Als alternatief kunt u dezelfde hoeveelheid kamille etherische olie toevoegen aan een zeer kleine hoeveelheid azijn en het dan toevoegen aan het badwater dat u aan het bereiden bent.

Kruiden die mogelijk veilig en onveilig zijn terwijl u zwanger bent:

Zoals eerder vermeld, is uw arts de beste persoon om u te vertellen welke kruiden u veilig mag gebruiken terwijl u zwanger bent en of kamille thee moet worden uw kluis tijdens de zwangerschap. Ook zijn hier een paar kruiden die tijdens deze speciale maanden als mogelijk veilig en onveilig worden beschouwd. Raadpleeg echter uw arts voordat u besloot kamille-kruidenthee in uw zwangerschapsdieet op te nemen.

Mogelijk veilig:

  • Rood frambozenblad
  • Knoflook
  • Haver en haverstro
  • Capsicum
  • Gemberwortel
  • Gladde iepenschors
  • Pepermuntblad
  • Zwart psyllium Blond psyllium
  • Mogelijk onveilig:

Aloë

  • Senna
  • Moederkruid
  • Teunisbloem
  • Ginseng
  • Kava kava
  • Elke zwangerschap is anders en hoe het lichaam van een moeder reageert geen eerlijke rechter van hoe uw lichaam zal reageren op kamille thee. Terwijl die kop kamille thee zeker verleidt op een vermoeiende dag van de zwangerschap, ten koste van saai en repetitief klinken, moet je ervoor zorgen dat je je dokter raadpleegt voordat je kamille thee kiest voor de zwangerschap.

Moeders, heeft uw arts u toestemming gegeven om kamille thee te drinken tijdens de zwangerschap? Welke voordelen heb je ervaren? Heeft u bijwerkingen ondervonden? Deel je ervaringen met collega-mommies. We horen graag van je. Laat hieronder een reactie achter.

Manieren om Gordijnen vast te binden

Het toevoegen van tiebacks aan uw raambehandeling is handig om functionele redenen - om meer licht binnen te laten en het maximale uitzicht te maximaliseren - en ook voor een decoratief effect, waarbij de gordijnen worden benadrukt terwijl ze hun stijl aanvullen. Tiebacks van alle stijlen voegen visueel belang toe aan gordijnen, of het nu een sierlijk contrast is met ...