14E week Zwangerschap - Symptomen, ontwikkeling van baby's, tips en veranderingen van het lichaam

Vrouwelijke Video: Zwangerschap van week tot week (April 2019).





Anonim

Je probeert je perfecte jeans te dragen en te vinden dat je het niet meer kunt afsluiten. Oh, de vreugde die door je wezen stroomt! Eindelijk, de kleine hobbel is hier. Het maakt niet uit hoeveel je in de spiegel tuurt, je kunt nooit genoeg krijgen van dat schattige, kleine steenbolk dat je buik maakt. Voor velen kan die hobbel gewoon onzichtbaar zijn, maar je kunt het voelen en het zien. Niemand kent je lichaam zoals jij. Je mag gelukkig zijn door de manier waarop je borsten verschijnen; wat een andere reden kan zijn waarom je je tot de spiegel aangetrokken voelt.

Hoewel het aan de buitenkant een klein bultje lijkt, strekken de ligamenten en spieren zich pijnlijk in uw lichaam uit, zodat uw opgroeiende baby voldoende ruimte heeft. Draag kleding die dit hoe dan ook niet hindert. De zaken zijn wat versoepeld doordat je lichaam zich de afgelopen weken aan de veranderingen aanpaste. Je energie maakt een comeback, waarbij misselijkheid en braken achter de schermen komen. Als je je nog steeds misselijk en moe voelt, wacht dan nog even. Misschien ben jij een van die vrouwen die meer tijd nodig hebben om uit de vroege zwangerschapsklachten te geraken. Elke vrouw is uniek en zal haar eigen tijd nemen om de veranderingen in haar lichaam te laten plaatsvinden.

Veranderingen in uw lichaam:

Uw baarmoeder heeft uw bekkengebied opgevuld en breidt zich nu uit naar uw onderbuik. Dit zorgt voor een klein bultje op je buik, waar je op hebt gewacht. Dit is het ultieme bewijs dat je baby groeit in het comfort van je baarmoeder.

Al die aanvallende symptomen van vroege zwangerschap zijn eindelijk teruggetrokken maart. Vroeg of laat zul je ze kwijtraken. Maar dan zijn er nieuwe, hoewel minder lastige die deze week verschijnen.

14 weken zwanger Symptomen en tekenen:

  • Buikpijn door uitzettende baarmoeder. Hoewel je lichaam is voorbereid op de veranderingen die het ondergaat tijdens de zwangerschap en kinderen, moet je wel lijden aan pijntjes en kwalen als onderdeel van de zwangerschap. Laten we het nog niet eens over de arbeidspijn hebben. Alles is vergeten als je de baby hoort huilen. De ligamenten rondom de baarmoeder breiden niet zo gemakkelijk uit. Alle rekken en uitzetten zal pijn in uw buik veroorzaken.
  • De baby groeit in je buik, hoe kan dit je ogen beïnvloeden? Maar dat doet het. Als u een van die vrouwen bent die contactlenzen draagt, ziet u dat ze op dit moment niet bij u passen. Zwangerschap verandert de vorm van uw ogen en vermindert ook de productie van tranen. De makkelijkste uitweg is om terug te gaan naar uw bril als u contactlenzen op sterkte heeft of uw stijl op prijs stelt als u contactlenzen draagt ​​voor een esthetisch doel.
  • Waar zijn die sleutels? Was de afspraak van de dokter gisteren of is het morgen? Waarom ga je toch naar de dokter? Als dit de gedachten zijn die door je hoofd zweven, maak je dan geen zorgen. Je raakt je niet aan het verliezen, maar je doorloopt wat bekend staat als 'zwangerschapsmist'. De aandoening kan tijdens het derde trimester verergeren wanneer het volume hersencellen aanzienlijk afneemt. De toestand corrigeert zichzelf na de bevalling. Voor nu, neem gewoon voorzorgsmaatregelen, net zoals een vergeetachtig persoon zou doen. Maak lijsten, noteer notities en schakel alarmen en herinneringen in.
  • De hongerangst kwelt je nu de misselijkheid is verdwenen. Nooit meer afstand nemen van voedsel of overgeven aan het zien ervan. Je zou zelfs meer kunnen gaan eten dan je was voordat je zwanger was. De versnellende groei van je baby, die inzoomt als een F1-raceauto, maakt je hongeriger dan ooit. Houd gezond fruit en snacks opgestapeld in de voorraadkast en koelkast, zodat u kunt knabbelen op iets gezonds wanneer de hongerweeën u aanvallen.
  • Vier de terugkeer van je energie door te beginnen aan je oefeningen, degene die je hebt uitsteld doen, vanwege de extreme vermoeidheid in het eerste trimester. Maak wandelingen, zwem of begin aan yoga, wat goed is voor zowel u als uw baby.
  • Als u plotseling een kroon van glorie op uw hoofd ziet, wees niet verrast. Dikker en glanzender haar is een van de gunstige symptomen van 14 weken zwangerschap die u misschien opmerkt. Als u de begunstigde bent, laat het gewoon liggen en geniet zolang het duurt.

Veranderingen in uw baby:

Uw beschermende baarmoeder voedt de baby en moedigt haar aan snel te groeien en zich te ontwikkelen. Hoewel er misschien een storm in je lichaam woedt door hormonale veranderingen, leeft en groeit je baby vredig in de omgeving.

Je baby houdt ervan om de duim in de mond te steken en probeert hem waarschijnlijk gedurende deze week aan te zuigen. Dit is een oefening om de spieren te werken die haar zullen helpen om te slikken en te ademen na de geboorte. De spieren moeten zich nog ontwikkelen, maar wat is het kwaad om te proberen. Dat is de houding van de baby!

Ze kan vuisten maken met haar vingers die de nieuw ontwikkelde afdrukken op hen laten zien. De ruggen zijn duidelijk zichtbaar hoewel ze slechts een week geleden verschenen.

De botten in het lichaam beginnen nu te harden met kalkaanslag. Je zult je calciuminname deze week moeten verhogen, omdat de komende 2 maanden de tijd zal zijn die besteed wordt aan botontwikkeling.

Ze tilt haar kin op, die niet meer op de borst hoeft te rusten, omdat de nek zich in de lengte heeft ontwikkeld en gegroeid. Binnenkort zal haar nek haar hoofd van haar romp verdelen, waardoor de baby er prominenter uit zal zien.

Haar gezicht kan nu acties uitvoeren zoals grimassen, fronsen of loensen als reactie op een stimulus of gewoon voor het oefenen van de gezichtsspieren. Ze zal elk moment van de ene uitdrukking naar de andere springen. De act wordt herhaald in haar tienerjaren buiten je baarmoeder.

Haar nieren produceren urine en scheiden deze af in het vruchtwater.Ze drinkt het vruchtwater om meer urine af te scheiden en ze zal het doen met de frequentie van tweemaal per uur. Gelukkig is dit een natuurlijk onschadelijk proces dat helpt bij de ontwikkeling van haar excretiesysteem. De urine die de baby in dit stadium passeert, lijkt niet op wat we uit ons lichaam afscheiden.

De lanugo die haar huid bedekt, houdt haar huid veilig en haar lichaam warm. Ze kan haar tenen heen en weer bewegen wanneer ze moeten bewegen. De reflexen van haar spieren verbeteren verder. Het geeft haar meer beweging om haar kleine lichaam op te bouwen, maar je voelt de beweging misschien nog niet vanwege haar kleine formaat.

Het haar op haar hoofdhuid en wenkbrauwen worden steeds prominent genoeg om te zien. De placenta levert alle voedingsstoffen die nodig zijn voor haar ontwikkeling en groei. Het rijke netwerk van bloedvaten in de placenta functioneert als het levensondersteunende systeem van uw baby. Onthoud nogmaals dat wat je eet direct invloed zal hebben op je baby.
De placenta helpt haar groei door aminozuren uit uw systeem op te nemen. Aminozuren zijn essentieel bij het maken van het grootste deel van het eiwit dat de organen en spieren van uw baby helpt ontwikkelen.

De grote ader van de navelstreng levert uw baby voeding en zuurstofrijk bloed. Er zijn ook twee kleinere slagaders die verantwoordelijk zijn voor het transport van afvalproducten en kooldioxide van het kleine lichaam van uw baby naar de placenta. De placenta verwerkt dan afval.

Uw baby heeft antilichamen nodig om elk type infectie te bestrijden. De placenta levert voor tijd uit je lichaam alle antistoffen die je baby nodig heeft om infecties te bestrijden.

In de afgelopen week heeft ze haar lichaamsgewicht bijna verdubbeld. Haar lichaam ontwikkelt zich nu sneller dan haar hoofd. Haar armen zullen tegen het einde van week 14 gegroeid zijn tot een lengte die in verhouding staat tot de rest van haar lichaam. Haar benen blijven nog steeds achter in ontwikkeling. Haar ledematen zijn bijna ½ inch lang.

De lever zal gal produceren en de milt begint zijn productie van RBC (rode bloedcellen). Haar darmen produceren meconium in zeer kleine hoeveelheden. Het meconium wordt pas na haar geboorte uit haar lichaam verwijderd.

Als je deze week voor een ultrageluidscan gaat, is het een genot om te zien hoe je meisje haar kleine trucjes uitvoert door haar duim in haar mond te steken, haar vuisten op elkaar te drukken, haar vingers te spreiden, haar ledematen te duwen en te bewegen rond in je baarmoeder. Ze heeft nu het vermogen om een ​​voorwerp te grijpen. Je zou haar kunnen betrappen op het maken van gezichtsuitdrukkingen of duimzuigen als je geluk hebt. De hartslag is nu ook duidelijk zichtbaar en hoorbaar, waarvan de snelheid bijna tweemaal zo hoog is als de jouwe die normaal is voor haar.

Grootte van uw baby:

bal uw vuisten dicht en houd ze voor u omhoog. Nu is de baby die in je beschermende baarmoeder zwemt bijna van die omvang; bijna 3 ½ inch (8 ½ tot 9 cm) lang van boven naar beneden en weegt ongeveer 1. 5 ounce of 40-45 gr. Groeit ze niet op een verbazingwekkende snelheid? Geen wonder dat je in dit stadium alle rare symptomen en hongergevoelens doormaakt.

Verzorging en tips voor de 14e week van de zwangerschap:

Voeg meer kaas, melk en melkproducten, zaden, vlees en noten toe aan uw dieet omdat ze een rijke bron van eiwitten zijn, een van de meest essentiële voedingsstoffen voor uw baby nu samen met calcium.

Om de situatie lichter te maken, kun je nu gewoon window shopping voor je baby proberen. De markt heeft zoveel speciale dingen voor baby's, dat zelfs de verbeeldingskracht om ze te gebruiken, je zelfstemming naar lucht zal doen stijgen. Nu je genoeg energie hebt, kun je het je veroorloven om het uit te geven aan ontspannende nutteloze activiteiten, gewoon voor de lol.

Als u een werkende vrouw bent, is het hoog tijd dat u uw veertiende week zwangerschap aankondigt. U kunt dan genieten van alle aandacht of concessies die u kunt krijgen van uw begripvolle collega's. Het is ook belangrijk voor u om te plannen over uw toekomst als werkende moeder. Zorg ervoor dat de werkomgeving niet schadelijk is voor u of uw baby, noch fysiek noch mentaal.

Als u vaak reist, moet u ervoor zorgen dat het veilig voor u is. Vermijd snelkoppelingen die hobbelig kunnen zijn en ongewenste trauma's kunnen veroorzaken bij uw baby.

Onderhoud uw gezondheid met goede hygiëne en voedzaam voedsel. Eet voedsel dat je immuniteit een boost zal geven. Ook al is het bezoeken van je zieke familielid in het ziekenhuis een erg aardig gebaar van jouw kant, het is goed om gemeen te zijn tot je zwanger bent. Geen enkele goodwill is een lelijke infectie voor u waard als u zwanger bent. Houd zelfs uw echtgenoot afstand, als u twijfelt of hij mogelijk infecties heeft. Voorkomen is beter dan genezen.

Ga door met je Kegels, omdat je tijdens je hele zwangerschap sterke bekkenspieren nodig hebt. Zoek uit of er trainingscentra voor zwangerschapsyoga in de buurt zijn. Ze kunnen heel nuttig voor je zijn. Hoewel er veel tutorial video's beschikbaar zijn, is het het beste om de oefeningen te doen onder een goed ervaren trainer tijdens je 14e week van de zwangerschap.

Vergeet niet om wat tijd vrij te maken om met uw baby te communiceren. De ervaring kan een van de meest aangename zijn die je ooit zult ervaren in je hele leven.

[Houd de groei van je baby bij: Zwangerschap vervaldag kalender]

Tips voor Dad-to-Be:

Ga zitten voor een serieuze discussie met je partner over de veranderingen die zullen optreden plaats snel genoeg in je leven. Er zullen zaken zijn als zwangerschapsverlof, babynamen en kinderdagverblijf voor uw baby wanneer ze aankomt en vele andere belangrijke zaken die moeten worden opgelost. Doe het wanneer je tijd hebt.

Als uw partner besluit een werkende moeder te zijn, moet u haar vertellen hoe u haar kunt steunen. Wees ook eerlijk over je eigen beperkingen. Kastelen in de lucht dienen geen doel.

Vergeet niet om alle tips zorgvuldig te volgen en zorg ervoor dat de veranderingen in uw lichaam plaatsvinden wanneer u 14 weken zwanger bent.

3 oefeningen om rugpijn te herstellen tijdens de zwangerschap

Voor het eerst een baby verwachten en last van ondraaglijke rugpijn? de meeste vrouwen klagen vaak over rugpijn op een bepaald moment in hun zwangerschap. de soberheid van de pijn varieert van licht ongemak tot slopende pijn die ingrijpt in de dagelijkse routine. zithouding en slaaphoudingen dragen enorm bij aan de pijn, maar soms kan het ook een chronische oorzaak zijn, zoals de veranderingen die zich in het lichaam voordoen.