11 maanden babyslaap - alles wat u moet weten

Vrouwelijke Video: De baby in bad doen en verzorgen – Kraamzorg de Waarden (Mei 2019).





Anonim

Ben je een nieuwe moeder? Hartelijk gefeliciteerd!

Als u een nieuwe moeder bent, maakt u zich waarschijnlijk zorgen over de slaappatronen van uw baby en de hoeveelheid tijd die uw baby gedurende de dag slaapt. De reden die twijfels voor u oproept, is het gewijzigde slaappatroon van uw baby, in overeenstemming met eerdere maanden.

We hebben een handleiding met informatie over 11 maanden oude babyslaappatronen samengesteld, die u zullen helpen erachter te komen of uw baby goed slaapt of niet.

Hoe lang slaapt een baby van 11 maanden oud?

Op dit moment slaapt uw ​​baby waarschijnlijk een groot deel van de dag, maar blijft hij gestaag een grotere hoeveelheid tijd wakker.

  • Peuters slapen ongeveer 13 of 14 uur per dag.
  • Over het algemeen nemen ze ongeveer 2 tot 3 dutjes van 2 of 2 en een half uur in beslag en slapen ze ongeveer 11 uur's nachts.
  • Zorg ervoor dat uw peuter minstens 2 dutjes neemt.
  • Dit dutjespatroon gaat door totdat ze ongeveer 15-18 maanden oud zijn. Omstreeks deze tijd vormt je baby een dutje en houdt het eraan, tenzij geforceerd.

Problemen met uw babyslaap van 11 maanden:

Slaaplatentie (slaapproblemen) komt vaak voor bij peuters van deze leeftijd.

  • Van de meesten van hen kan worden verwacht dat ze de hele tijd slapen zonder te huilen, maar ze kunnen een beetje huilen.
  • Sommige 11-maanden oude kinderen hebben mogelijk hun ouders nodig om binnen te komen en ze minstens één keer te controleren, wanneer ze dutten, anders worden ze wakker na hun dutje.
  • Ongeveer 90% van de baby's slaapt's nachts een groot deel van hun slaap. Je mag verwachten dat je peuter tussen middernacht en 05.00 uur slaapt, zeker.

Wanneer moet u naar uw arts gaan?

Slaap is essentieel voor uw peuter op deze leeftijd, omdat het de hersenen en de neurale ontwikkeling helpt. Als ze niet genoeg rust krijgt, kan dit haar later in het leven beïnvloeden. U zou de dokter moeten bezoeken als u denkt dat uw kind minder slaapt dan het hierboven genoemde bedrag. Raadpleeg ook een kinderarts als uw kind zich tijdens het slapen onrustig voelt of geneigd is te huilen tijdens de slaap. Als ze tijdens het slapen een ademhalingsprobleem heeft of begint te snurken, kan medische hulp nodig zijn.

Wat kan er worden gedaan?

Er zijn een aantal dingen die je als ouder kunt doen om je peuter beter te laten slapen. Je kunt de baby kalmeren om haar op natuurlijke wijze in slaap te brengen. Volg de onderstaande dingen om uw baby goed te laten slapen:

1. Samen slapen:

Slaap elke nacht minstens één of twee uur met uw baby. Samen slapen is niet alleen goed voor je baby, het is ook goed voor jou. Het helpt uw ​​baby om zich met u te verbinden.

2. Zijdelingse slaap:

Probeer de manier na te bootsen waarop uw baby in de baarmoeder was.Het voordeel van het helpen van je peuter om op deze manier te slapen, zal de vallende reflexen die baby's hebben uitschakelen, waardoor de baby's's nachts wakker worden.

3. Het verzekeren van geluiden:

Uw baby zal getroost worden door de ploffende geluiden die u maakt, wat veel zou klinken als het witte geluid dat uw baby hoorde terwijl hij of zij in uw baarmoeder was.

4. Swinging:

Baby's die moeite hebben met slapen, vallen in slaap als ze met zachte bewegingen worden rondgedraaid. Het kalmeert ze en laat ze snel slapen.

5. Fopspenen:

Geef je baby iets om op te zuigen als een fopspeen. Dit helpt baby's om te kalmeren en weer in slaap te vallen.

Dit zijn enkele van de meest beproefde en geteste methoden die door ouders worden gebruikt om hun baby's te kalmeren om comfortabel te slapen. Probeer ze en je zult aangenaam verrast zijn!

Als u meer ideeën heeft over het slaapschema van 11 maanden oud, kunt u deze met ons delen in de sectie Opmerkingen hieronder.

8 Beste homeopathiebehandelingen voor psoriasis

Bent u een slachtoffer van psoriasis? ? Blijf je je vaak schamen vanwege je huidaandoening? Maak je geen zorgen, we begrijpen je. Psoriasis kan een pijnlijke aandoening zijn, niet alleen fysiek, maar ook psychologisch. Homeopathie heeft er echter een aantal effectieve behandelingen voor. Wilt u meer weten?