11 Effectieve huismiddeltjes om aandachtstekort te genezen

Vrouwelijke Video: Huismiddeltjes om een koortslip snel te genezen (April 2019).





Anonim

Symptomen van Attention Deficit Disorder (ADHD / ADD):

Hoe weet u of uw kind aan ADHD lijdt? Welnu, de ultieme diagnose kan alleen worden gesteld door een getrainde professional, maar als uw kind de volgende symptomen vertoont, moet u hem laten evalueren:

  • Verhoogde activiteit
  • Leerstoornissen
  • Verminderde impulscontrole en spierbeweging

Veel artsen en onderzoekers wijten nu de overmatige chemicaliën die via het voedsel ons lichaam binnendringen. Hoewel artsen en artsen allopathische geneesmiddelen aanbevelen voor de behandeling van ADHD / ADD, kunnen huismiddeltjes in grote mate verlichting bieden. Waarom onnodig meer chemicaliën in het lichaam pompen? Het doel van de meeste van deze home remedies voor de behandeling van ADHD is om het lichaam te helpen ontgiften en zo veel mogelijk van overtollige chemicaliën af te komen.

Top 11 Home remedies om ADHD te genezen / ADD:

Gegeven zijn hier een paar huismiddeltjes voor Attention Deficit Disorder. Als een kind of een persoon met ADD allergisch is voor een van de componenten van de natuurlijke remedies, vermijd dan het gebruik van de geadviseerde huisremedie. U kunt ook contact opnemen met uw arts of een deskundige voor natuurlijke behandeling voordat u besluit verder te gaan of twijfelt:

1. Gebruik van Brahmi of Bacopamonnieri:

Deze verbazingwekkende behandeling werkt als een kalmerend middel en kalmeert ook de zenuwen. Het helpt de mentale balans bij ADD-patiënten te verbeteren en herstelt de normale activiteitsniveaus door hyperactiviteit onder controle te krijgen. Het is ook een geweldige remedie die helpt bij het verbeteren van de cognitieve vaardigheden, het concentratievermogen verbetert en helderheid verschaft bij het denken. Men kan ook brahmi-capsules of poeder gebruiken voor dagelijkse consumptie. Beide zijn direct beschikbaar in de markt. Als alternatief kan men brahmi-poeder gebruiken als toevoeging aan de normale koude dranken of in melk en eenmaal per dag consumeren.

2. Gebruik van Eschscholtziacalifornica of Californië Poppy:

Het staat bekend om zijn vermogen om het zenuwstelsel te kalmeren, te kalmeren en in balans te brengen en de hoge niveaus van overactiviteit bij kinderen te verminderen. Het is ook een kalmerend middel dat helpt bij het verminderen van druk en verstoring bij kinderen, of dat nu psychisch of emotioneel is. Nogmaals, deze natuurlijke remedie is direct verkrijgbaar in winkels. Zorg ervoor dat je elke dag een beetje 's morgens vroeg een beetje rust om de zenuwen te kalmeren. Men kan papaver in thee hebben als dagelijkse dosis of een water en papaver brouwsel maken. Als alternatief zijn er ook poeders en capsules op de markt beschikbaar, die moeten worden gebruikt op basis van de aanbeveling van een natuurlijke therapeut.

3. Gebruik van catnip of Nepetacataria:

Het verlicht de symptomen van ADD gerelateerd aan spanning, rusteloosheid, stress en hyperactiviteit. Het zorgt ook voor een rustige slaap en biedt verlichting van diarree, buikpijn, koliekproblemen en hoofdpijn veroorzaakt door ADD. Het behandelt ook stemmingswisselingen en hysterie. Het is een actieve component in groene thee die men kan hebben of geven aan kinderen om hyperactieve zenuwen te kalmeren.

4. Gebruik van Ginkgo Biloba of Ginkgo:

De ginkgo is een van de minst bekende natuurlijke kruiden, die niet gemakkelijk verkrijgbaar is. Ginkgo is een geweldig kruid dat je kind helpt zijn concentratie te verbeteren. Het helpt ook het geheugen en de cognitieve vaardigheden te verbeteren, samen met de mogelijkheid om meer informatie te bewaren voor langere tijd. Het helpt de hersenen om normaal te functioneren, omdat het helpt het aantal neurotransmitters te verhogen en het zuurstofverbruik van de hersenen verbetert. Je kunt dit consumeren in de vorm van een tinctuur, of in je dagelijkse kopje thee om de voordelen voor de gezondheid te plukken. Als alternatief, gewoon consumeren capsules van dit kruid die direct beschikbaar zijn in de markt.

5. Gebruik van Vitisvinifera of druivenpitextract:

Druivenpit staat bekend als een van de beste bronnen van bio-flavonoïden, de meest effectieve anti-oxidanten in het menselijk lichaam. Anti-oxidanten helpen bij het verlichten van het lichaam van vrije radicalen en hun bijwerkingen die vroegtijdige veroudering veroorzaken en het normale functioneren van het lichaam verstoren. Druivenpitextract beschermt de hersenen tegen schadelijke effecten van toxines en blootstelling aan ongewenste stoffen. Ze versterken het bloedstroomsysteem van de hersenen en zorgen ervoor dat het voldoende voeding krijgt. Je kunt druiven eten, vers in zijn natuurlijke vorm, ze in gedroogde vorm laten knappen of gewoon druivenextract toevoegen aan het dagelijkse voedsel. Wist je dat druivenpitolie kan worden gebruikt in de behandeling van aromatherapie om de geest te kalmeren? Adem gewoon de dampen in en kalmeer je geest ogenblikkelijk. Als alternatief is druivenpitextract ook beschikbaar in kruidenbereidingen die direct kunnen worden geconsumeerd.

6. Gebruik van Humuluslupulus of hop: Hop staat bekend als een kalmerende en verkoelende werking op het zenuwstelsel en helpt bij het verminderen van opwinding, prikkelbaarheid, spanning in de zenuwen en rusteloosheid als gevolg van ADD. Het behandelt ook slapeloosheid. Hop kan ook worden gebruikt om de stemming te activeren, maar moet worden vermeden als de persoon aan depressie lijdt. Een manier om hop te gebruiken is om kussens mee te vullen, maar een andere manier om ze te gebruiken voor de behandeling is om hopthee te maken en het te consumeren.

7. Gebruik van Valerian:

Valerin staat, net als zijn naam, bekend als een natuurlijke behandeling om iemand te helpen ontspannen, het slaappatroon te verbeteren en tekenen van nervositeit en rusteloosheid die gepaard gaan met ADD te verminderen. Het vermindert ook agressief gedrag door de zenuwen te kalmeren. De gemakkelijkste manier om de voordelen van dit kruid te plukken, is om een ​​kopje kruidenthee gemaakt met deze wortel te maken.

8. Gebruik van Scutellarialaterifolia of Skullcap:

Dit kruid behandelt irritatie, rusteloosheid en huilen effectief als het gaat om ADD. Het induceert ook slaap, kalmeert de hersenen zonder enige bijwerkingen.Het helpt ook bij het verlichten van regelmatige hoofdpijn. De bladeren, bloemen en stengels van de plant kunnen worden gebruikt voor de behandeling van ADD. Skullcap kan aan de thee worden toegevoegd, maar maak er een punt van om het warm te drinken! Hoe kouder het wordt, hoe moeilijker het zal zijn om het op te zuigen! Dit kruid is beschikbaar als een tinctuur en kan worden gebruikt om veel aandoeningen te behandelen. Dit krachtige kruid is ook gemakkelijk verkrijgbaar in verpakte flessen en is vrij goedkoop als u zich zorgen maakt over de kostenfactor.

9. Gebruik van Kava Kava of Piper methysticum:

Kava kava helpt de spanning te verminderen en verwijdert ADD zonder bijwerkingen. Het is ook een geweldige manier om het gevoel en gevoel van vrede en rust te produceren en het gevoel van woede, stress, spanning of frustratie veroorzaakt door ADD te verwijderen. Het is ook een geweldige natuurlijke remedie om stemmingswisselingen te verminderen en normale slaappatronen te behouden.

10. Gebruik van Melissa Officinalis of Citroenbalsem:

Dit kruid en een natuurlijke behandeling helpen een kind dat aan ADD lijdt omgaan met depressie door zijn sombere brein te kalmeren en het gevoel van woede en opwinding te verminderen. Het is eerder een populair kruid en wordt veelvuldig gebruikt in de staat Kashmir om thee te zetten. De wortels van deze plant worden geplet om het extract te krijgen en het poeder wordt toegevoegd aan water. Het melkachtige brouwsel wordt vervolgens geconsumeerd als thee door honing of suiker naar smaak toe te voegen. Het is heerlijk en uniek in zijn smaak. Een kop koffie per dag van dit mengsel moet de ADD van je kind tot op zekere hoogte onder controle houden.

11. Drink enkele goede oude haver:

Aanbevolen door verschillende artsen en ideaal voor dagelijks gebruik, deze granen helpen bij de spijsvertering en helpen ook bij het verbeteren van de stoelgang. Haver is ook effectief in de behandeling van stress. Het helpt het gevoel van uitputting en lethargie te verminderen. Haver helpt ook om de focus, concentratie en mentale aanwezigheid in elke situatie te verbeteren. Het consumeren van haver is zeer gunstig voor neurologische geneesmiddelen, om de doeltreffendheid ervan verder te bevorderen. Terwijl het drinken van een mok haver de gemakkelijkste manier is om haver te consumeren, kan dit graan ook in de vorm van meel worden gebruikt om Indiaas brood of roti te maken. De creatieveling kan ook verschillende andere recepten uitproberen, zoals idlis, dosas en zelfs upma met haver!

Besteed aandacht aan uw kind:

Hoewel er veel natuurlijke behandelingen bestaan ​​voor adhd, is het belangrijk om op uw kind te letten. De dagelijkse voeding en voedselinname van uw kind kan een grote impact hebben op zijn welzijn en geestelijke gezondheid. Het wordt dus belangrijk om ervoor te zorgen dat u gezonde eet- en leefkeuzes maakt. Zorg ervoor dat u en uw kind elke dag goede lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit krijgen om de goede hormonen en endorfines in het lichaam te stimuleren. Terwijl je met je kinderen traint, kun je ze op verschillende manieren helpen. Je leert ze een goede en gezonde gewoonte voor het leven, word meer een vriend dan alleen een ouder en dit zal hen reden geven om je te vertrouwen. Het zou ook voorkomen dat hun gedachten zich in gedachten verzetten die een ravage zouden kunnen veroorzaken en een trigger zouden kunnen zijn voor ADD. Als ouders, let op veranderingen in de dagelijkse activiteiten van uw kind en wees er wanneer zij u nodig hebben.Zorg er als volwassenen voor dat je jezelf bezig houdt en elke vorm van drugs vermijdt tot en tenzij aanbevolen door een arts. Aangezien ADD helemaal niet zo koud of griep is, zijn de details van natuurlijke remedies voor ADHD niet eenvoudig beschikbaar. Om de juiste dosering en gebruik te weten, dient u contact op te nemen met een professional. Misbruik van aandachtstekortstoornis natuurlijke remedies kan ook leiden tot verwoestende gevolgen voor de patiënt. Dus waar wacht je op? Als gebrek aan oplettendheid een belemmering voor succes in je leven vormt, loop dan naar de dichtstbijzijnde plaatselijke apotheek en genees jezelf natuurlijk! Vond je dit artikel informatief? Deel uw feedback met ons in de opmerkingen hieronder.

Aanbevolen artikelen:

5 effectieve behandelingen voor slaapstoornissen

  • Betere gezondheid voor uw kinderen
  • 10 eenvoudige tips om uw concentratie te stimuleren
  • Top 10 effectieve home remedies om bedplassen bij kinderen te beteugelen
  • 10 Meest voedzame voedingsmiddelen voor kinderen

Sportvoedingstabel - Wat moet u opnemen in uw dieet?

Een sportvoedingstabel is niet alleen bedoeld voor een sporter. Iedereen met een actieve en vervelende dagelijkse routine kan gebruik maken van deze grafiek, omdat het soort voedingsstoffen dat een volwassen lichaam nodig heeft, bijna hetzelfde is als dat van een sportman