10 Tips om het zelfvertrouwen bij tieners

Vrouwelijke Video: 15 tips voor meer zelfvertrouwen / Overwin je Onzekerheid met deze Tips (Juli- 2019).





Anonim

Tiener is als een schemerzone, omdat je lieveling nu noch een kind, noch een volwassene is. De meeste tieners zijn verward, onzeker en bewust over zichzelf tijdens hun tienerjaren.

Wat moet er gedaan worden om tieners in zo'n cruciale fase te helpen?

Als ouder ben jij degene die enorm kan helpen het zelfvertrouwen van je tiener te vergroten. Hoe je vandaag je tiener vormt, bepaalt morgen de koers van zijn of haar leven. Het is daarom uiterst belangrijk om een ​​positief zelfvertrouwen op te bouwen in je tiener.

Wat is zelfvertrouwen?

Het is geen geheim dat zelfvertrouwen de belangrijkste sleutel blijkt te zijn voor iemands succes in het leven. Zelfvertrouwen is hoe men over zichzelf denkt.

  • Het heeft invloed op de manier waarop iemand in het openbaar handelt.
  • Ook weerspiegelt het duidelijk de manier waarop iemand zichzelf gedraagt.
  • Een gezond gevoel voor zichzelf speelt een cruciale rol bij het vormen van iemands algehele persoonlijkheid.
  • Een positieve ontwikkeling van iemands zelfvertrouwen beïnvloedt rechtstreeks het geluksquotiënt.

Waarom is zelfvertrouwen bij tieners nodig?

Zelfvertrouwen geeft een tiener het vermogen om het leven onder ogen te zien, zijn uitdagingen, onzekerheid en zelfs teleurstellingen, ups en downs van het leven beter aan te pakken.

  • Relaties, emoties, groepsdruk, concurrentie en verwachtingen, samen kunnen deze dingen een ravage aanrichten op het zelfvertrouwen van een tiener.
  • Een positief zelfbeeld kan een tiener helpen om zijn of haar doelen en doelen in het leven te bereiken.
  • Het helpt hem om betere banden, relaties te bouwen en een gelukkige en mentaal sterke persoon te zijn.

De rol van ouders in het zelfvertrouwen van tieners:

Van alle mensen zijn ouders de belangrijkste als het gaat om het opbouwen van zelfvertrouwen bij tieners. Je steun bij het opbouwen van zelfvertrouwen bij tieners kan een groot voordeel zijn bij het vormen van zijn persoonlijkheid.

  • Je acties en woorden beïnvloeden je tiener het meest.
  • Hoe u over hen denkt en hoe u hen over zichzelf laat voelen, beïnvloedt rechtstreeks hun zelfvertrouwen.
  • De manier waarop u met hen omgaat, bepaalt ook hoe anderen uw tiener moeten behandelen.

10 tips om zelfvertrouwen bij tieners te vergroten:

Tiener is waar een kind tot een volwassen persoon wordt gevormd. Het is zo'n gevoelig proces dat alleen de ouders de tools (zoals geduld en moed!) Hebben om het te doen. Hier zijn enkele van de gemakkelijkste en handigste tips om het zelfvertrouwen van je tiener te vergroten.

1. Respect tonen:

Vergeet niet dat je tiener geen kind meer is en een bijna-volwassene is en daarom respect verdient, net als elke andere volwassene.

  • Toon altijd respect als je je tiener aanspreekt. Laat geen minachting of minachting in je toon zien!
  • Behandel hun problemen en angsten altijd met belang. Schud nooit de angst van je tiener af als jeugdzorg.

2. Lof vaak:

Je moet je tiener vaak prijzen. Wees genereus met uw complimenten.

  • Wanneer je je tiener prijst voor iets goeds dat ze deden, verhoogt het hun vertrouwen in hopen en grenzen. Het moedigt hen aan om het de volgende keer nog beter te doen.
  • Druk jezelf altijd uit en laat hen weten hoe goed en trots je bent om ze als je kind te hebben.

3. Vermijd kritiek:

probeer zoveel mogelijk kritiek te vermijden. Kritiek kan schadelijk zijn voor het zelfvertrouwen van uw tiener.

  • Als je iets afkeurt of niet leuk vindt waar je tiener mee te maken heeft, neem dan de tijd om met ze te zitten en het uit te praten.
  • Tieners beschouwen kritiek vaak als belachelijk of schaamteloos. Soms, wanneer kritiek onvermijdelijk is, let op uw toon.

4. Stimuleer buitenschoolse activiteiten:

Laat je tiener zijn hobbies volgen.

  • Moedig hem aan om deel te nemen aan meer en meer activiteiten. Het is belangrijk dat je tiener uitblinkt in alles wat hij leuk en leuk vindt.
  • Buitenschoolse activiteiten blijken geweldige kansen te zijn om te leren over succes, falen, uitdagingen en ze voegen veel toe aan het vertrouwen van je tiener.
  • Deze activiteiten zorgen voor een positieve teamgeest bij je tiener en helpen hem te leren werken aan een gezamenlijk doel.

5. Ondersteunt optimale vriendschappen:

We weten dat je onmogelijk het soort vrienden van je tiener kunt besturen, kiezen en kiezen. Leer hem over respect en acceptatie.

  • Wederzijds begrip en respect in elke relatie is belangrijk. Leer hem dat waarde belangrijk is tussen vrienden.
  • Het soort vrienden dat je tiener maakt, heeft ook invloed op zijn zelfvertrouwen. Leer hem manieren om onderscheid te maken tussen goede en eerlijke vrienden.

6. Uiterlijk maakt niet uit:

De meeste tieners vallen onder groepsdruk. Voor hen ziet het er erg belangrijk uit. Ze willen graag op modellen en beroemdheden lijken en het onvermogen om dat te doen beïnvloedt hun zelfvertrouwen enorm.

  • Het is belangrijk om aan je tiener te zitten en uit te leggen dat uiterlijk er niet toe doet.
  • Het gaat om goede manieren, hygiëne, gezonde geest en lichaam.

7. Focus on Strengths:

Leer je tiener dat hij meer op sterke punten moet focussen. Vergelijk uw tiener nooit met zijn leeftijdsgenoten, vrienden, broers en zussen en neven en nichten.

  • Je tiener moet zich realiseren hoe verschillende mensen verschillende sterke punten hebben. Vergelijking zorgt voor rivaliteit.
  • Laat je tiener begrijpen dat zijn enige competitie met hem is. En de beste manier om nog beter te doen is om je te concentreren op sterke punten.

8. Leer ze om sterker te zijn:

Leer je tiener om een ​​tolerantieniveau op te bouwen om te plagen of te kletsen. Plagen beïnvloedt het zelfvertrouwen van elke tiener.

  • Een goede regel in het leven is grijns en draagt ​​het. Je tiener moet leren om negatieve emoties tot op zekere hoogte te tolereren, zonder zijn cool te verliezen. Je tiener moet weten dat plagen geen pijn kan doen en het mag op geen enkele manier zijn zelfvertrouwen beïnvloeden.
  • 9. Zoek professionele hulp:

Als uw tiener aan ernstig gebrek aan vertrouwen lijdt en het begint zijn academische en / of sociale leven te beïnvloeden, hebt u mogelijk hulp van externe bronnen nodig.

In eerste instantie kunt u gezinsadvocaties proberen met de favoriete familieleden van uw tiener.

  • Als het bovenstaande niet werkt, is het het beste om professionele hulp te zoeken, waardoor mogelijk het echte probleem achter dit tekort aan het licht komt en uw tiener erachter komt.
  • 10. Wees de steun van je tiener:

Je realiseert je waarschijnlijk niet eens hoe kleine gebaren en de kleine dingen die je zegt en doet in het gewone leven het zelfvertrouwen van je tiener verhoogt. Je tiener moet weten dat je er altijd voor hem bent, wat er ook gebeurt.

Je steun kan fungeren als katalysator voor het zelfvertrouwen van je tiener.

  • Op het moment dat je tiener weet dat hij iemand heeft om op te vertrouwen, om op terug te vallen; hij kan zijn leven met nog meer vertrouwen en kracht tegemoet treden.
  • Behandel elke moeilijkheid beleefd en positief als het gaat om je tiener. Vergeet niet dat dit slechts een fase is en dat deze binnenkort wordt doorgegeven.

Tienerproblemen en angst maken deel uit van het opgroeiproces van je tiener. Dus wees geduldig en help je tiener.

Vertel ons hoe en wat u doet om uw zelfvertrouwen in de tienerleeftijd te vergroten.

Na keizersnede: stadia van herstel

Jonge moeders na een keizersnede worden later uit het kraamkliniek ontslagen - op de 4e tot de 5e dag na de operatie. Wat gebeurt er tegenwoordig met een vrouw en waar moet ik speciale aandacht aan schenken?